皇马前体能教练：姆巴佩受伤，是球队目前体能不佳的直接后果
时间：2026年01月03日 03:28
前皇马体能教练José Luis认为，姆巴佩的受伤，是球队体能远未达到理想状态的后果。
2026年伊始，皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动，这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤，预计将伤缺三周，这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病，前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群（股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌）出现疲劳，膝关节就会承受额外压力，而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果，球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要，在很多情况下，它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此，无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗，他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态，就会出现疲劳，无法对膝关节形成有效支撑，进而导致关节稳定性下降，受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
TAG / 关键词 肌肉 皇马 姆巴佩 体能教练 皇家马德里 基利安·麦巴比
录像视频
集锦视频
热门资讯
热门标签
英超
湖人
NBA
快船队
足球
比赛集锦
利物浦
曼联
阿森纳
勒布朗詹姆斯
切尔西队
曼城
皇家马德里
勇士
马刺队
巴塞罗那队
勇士更衣室
欧冠
篮球
科怀·伦纳德
比赛录像
勇士队
斯蒂芬·库里
三分命中率
库里
cba
雄鹿队
詹姆斯·哈登
吉米·巴特勒
阿德托昆博
西甲
阴阳合同
凯文杜兰特
意甲
哈登
热刺队
国际米兰
皇马
威少
明尼苏达森林狼队
巴萨
里夫斯
热火队
英超联赛
76人队
丹佛掘金队
火箭
纽约尼克斯队
马德里竞技
拜仁
乒乓球决赛直播今晚cctv5
聚勒
今天有足球比赛直播吗?
nba火箭今天的比赛直播
nba直播哪里看不收费
即时比分球探007完整版
皇马直播
中央五台5体育赛事直播
香港电视翡翠台直播
f1直播在线观看
美职联直播
乒乓球直播在线观看
斯诺克直播间2号直播间免费直播
f1在线直播
nba无插件在线观看
94世界杯
cba在线直播
中央5台体育频道直播
央视5+节目表今天的节目
雨燕nba直播
3d今日开奖直播
cctv5+体育频道在线直播
nba湖人vs国王
3d开奖直播今晚
劲爆体育节目单
nba免插件高清直播
十三台中央十三台直播
马竞vs皇马直播
央视网13频道高清直播
篮球赛事cba赛程表
手机视频直播
90ko极速比分滚球版
九球直播nba在线
大赢家足球即时比分手机
24体育直播网官网